Boktips
Aromaterapi för alla
Bilski Ullmark, Susanne
Välskriven och överskådlig bok om eteriska oljor och deras användning.
Artaromafölaget 1997, ISBN 91-973461-9-5
Den lille doktorn
Vogel, Alfred
Alfred Vogel är grundaren av Bioforce och en mycket erfaren läkare och naturläkare. Den här boken är tänkt som en läkarbok för hemmet med goda råd för alla tänkbara åkommor.
Förlag A. Vogel, Schweiz, 1952
Fytomedicin
Juneby, Hans Bertil
Ett uppslagsverk i fickformat om medicinalväxter.
Artaromaförlaget 1999, ISBN 91-973461-8-7
Fältflora
Ursing, Björn
En bra flora är a och o. Den här har stått sig i många år och är fortfarande en av de bästa på marknaden.
Prisma 1955-2000, ISBN 91-518-3548-7
Gröna apoteket
Eklöf, Marie-Louise
En mycket bra handbok i konsten att använda läkeväxter. Boken innehåller bl a en uppslagsdel om örter och en om åkommor från A-Ö. Kortfattat och kompetent skrivet med noggranna råd om hur man kurerar sig med hjälp av örter.
Prisma 2007, ISBN 978-91-518-4686-6
Handgjord naturkosmetika
Andersen, Finn
För dig som vill tillverka dina egna hudvårdsprodukter. Inspirerande bok med många härliga recept.
Artaromaförlaget 2003, ISBN 91-974063-4-1
Hildegard von Bingen
– Helhetens och helandets förkunnare under 900 år
Vatheuer, Ingeborg
Hildegard av Bingen var nunna och levde på 1100-talet. Hon hade stora kunskaper om hälsa och medicin och blev en föregångare inom den europeiska läkarvetenskapen. Många av hennes tankar lever än idag.
Bokförlaget Catholica 1998, ISBN 91-86428-76-4
Hälsa från bikupan
De Paoli, Alexandra & Fabricius Kristiansen, Lotta
Det här är handboken för dig som vill lära dig mer om råvaror från bikupan och hur de kan användas till hälsa och hudvård.
I boken beskriver biodlaren Lotta Fabricius hur bina framställer honung, bivax, propolis, pollen och bidrottninggelé, och jag berättar om biprodukternas fina hälsoeffekter.
Halva boken är en receptsamling med ljuvliga recept på salvor, cerat, crèmer, schampon, tvålar och annat härligt du kan tillverka själv hemma. Recepten är tydliga och enkla att följa, och flera av dem är framtagna speciellt för den här boken.
Köp boken direkt av mig när vi träffas på kurser och föreläsningar, eller hos Apinordica på webben.
Apinordica 2020, ISBN 978-91-519-5490-5
Hälsa ur Guds apotek
Treben, Maria
Råd om läkeväxter förmedlade av en österrikisk örtkvinna med fantastisk erfarenhet.
Förlag Ennsthaler, Österrike,1980, ISBN 3-85068-182-3
Kan man äta sånt?
Ingmansson, Inger
Om vilda ätliga växter.
Rabén Prisma 1978, ISBN 91-518-2939-8
Läkeväxter till vardags
De Paoli, Alexandra
Min samlade erfarenhet i bokform och en skattkista för alla som vill lära sig mer om medicinalväxter. På ett tydligt, pedagogiskt och personligt sätt beskriver jag de olika växterna och hur de bäst kan användas terapeutiskt. Du får ta del av forskning, myter och folktro såväl som mina egna erfarenheter av växterna.
Efter ett helt liv tillsammans med läkeväxter har jag ett praktiskt och ödmjukt förhållningssätt till växter och läkande och jag beskriver här hur läkeväxterna kan bli en integrerad del av ens vardag. Boken innehåller många recept, tips och praktiska råd. Här finns också ett utförligt kapitel om växternas aktiva ämnen och om hur man gör för att bäst bereda de olika växterna.
Apinordica 2020, ISBN 978-91-519-6144-6
Nya naturläkarboken
Heino, Raimo
Naturläkarbok för hemmet med många bra tankar runt hälsa och läkande.
Prisma 1997, ISBN 91-518-3544-4
Nyttans växter
Ljungkvist, Kerstin
Oerhört innehållsrik uppslagsbok med över tusen växter och den spännande historien om medicinalväxtodlingen i Sverige.
Calluna Förlag 2006, ISBN 91-631-7128-7
Salvboken
De Paoli, Alexandra
En receptsamling och en handbok i att skräddarsy salvor för alla olika behov. Här finner du 17 recept på hudvårdande och läkande salvor. Alla kommer med en bakgrundshistoria och boken är kryddad med goda råd, tips och personliga erfarenheter.
En salva är baserad på bivax och olja men kan göras mer terapeutisk genom tillsats av bland annat örtoljor, tinkturer och eteriska oljor. Betrakta boken som en idébank och använd den för att utveckla dina egna salvrecept.
Svenska bin 2020, ISBN 978-91-519-6153-8
Skogarna och träden
Tillhagen, Carl-Herman
Berättelser om hur man tänkt och trott om skogen, från Yggdrasil till dagens miljöförstöring. Många intressanta historier om träd.
Carlssons 1995, ISBN 91-7798-918-x
Svenska träd
Holmberg, Pelle och Eklöf, Marie-Louise
Vacker och utförlig bok om våra träd. Pelle Holmberg berättar om träden ur historisk och botanisk synvinkel och Marie-Louise Eklöf berättar om hur man kan använda trädens olika delar som medicin.
Prisma 2007, ISBN 978-91-518-4602-6
Trädgårdsapoteket
Eklöf, Marie-Louise
Precis som tidigare böcker en kompetent, trovärdig och mycket användbar handbok om trädgårdens läkeörter.
Norstedts 2007, ISBN 978-91-1-309720-6
Vanliga vilda växter till mat, krydda, hälso- och kroppsvård
Holmberg, Pelle och Eklöf, Marie-Louise
En bra och informativ bok för dig som vill börja med läkeväxter, skriven av två verkligt kunniga personer. Bra beskrivning av växterna, vad de innehåller och vad och hur man gör med dem.
Prisma 1998, ISBN 91-518-3631-9
Vilda växter som mat och medicin
Källman, Stefan
En mycket innehållsrik bok som presenterar de vanligaste ätbara och läkande växterna i taigabältet, det subarktiska och det arktiska området. Författaren beskriver hur ursprungsfolken använt växter i sitt dagliga liv och ger praktiska råd om hur man ska gå till väga för att själv skörda och använda växter till mat och medicin.
ICA Bokförlag 1997, 2006, ISBN 91-534-2639-8
Våra vanligaste fjällväxter
Holmberg, Pelle och Nelsäter, Hans
Kortfattad men innehållsrik bok med fina färgbilder och intressanta fakta om fjällväxter.
Rabén Prisma / Svenska turistföreningen 1997, ISBN 91-518-3134-1
Örtmedicin och växtmagi
Min personliga favorit! Tjock bok med stora färgplanscher där växterna visas både i detaljerade teckningar och med fotografier. Innehåller bra information om en mängd läkeväxter, historik, botanik, folktro, och ett mycket bra kapitel om giftiga växter.
Det Bästa 1982, 1998, ISBN 91-7030-298-7
Överleva på naturens villkor
Källman, Stefan och Sepp, Harry
En handbok för säkerhet i vildmarken. Hur man klär sig, hur man byggder en nödbivack, hur man skaffar mat och vatten, hur man tar hand om skador som kan uppstå och hur man hittar hem igen.
ICA Bokförlag 2001, ISBN 91-534-1977-4